Какое лучшее расстояние просмотра для просмотра телевизора?

Глаза устали? Сядь обратно!

Несмотря на то, что наша мама рассказала нам в детстве, сидение слишком близко к телевизору не заставит вас потерять зрение или ухудшить его.

Согласно данным Канадской ассоциации оптометристов (CAO), сидение слишком близко к телевизору не наносит непоправимый вред вашим глазам. Вместо этого это вызывает напряжение глаз и усталость.

Напряжение и усталость могут быть проблемой, потому что это означает, что ваши глаза устали, что приводит к нечеткому зрению. Лекарство заключается в том, чтобы отдохнуть глазами, и зрение возвращается к норме.

Эта информация относится к телевизорам различных производителей, включая, в частности, телевизоры LG, Samsung, Panasonic, Sony и Vizio.

Правильное освещение для просмотра телевизора

Если сидеть слишком близко к телевизору может вызвать утомление глаз и усталость, просмотр телевизора при неправильном освещении может привести к еще большему излишнему нагрузке на глаза. CAO рекомендует смотреть телевизор в хорошо освещенной комнате, чтобы избежать ненужной усталости глаз.

Освещение в комнате с телевизором очень важно. Некоторым людям нравится светлая комната, другим – темно. CAO предлагают смотреть телевизор в комнате, где есть дневное освещение. Мысль о том, что комната слишком темная или слишком яркая, заставит глаза напрягаться, чтобы увидеть изображение.

CAO также рекомендует, чтобы человек не смотрел телевизор в темных очках.

Помимо снятия теней, одним из решений для уменьшения усталости глаз при просмотре телевизора является подсветка телевизора. Подсветка – это когда вы освещаете за телевизором. Телевизор Philips Ambilight, пожалуй, самый известный из телевизоров с подсветкой.

Правильное расстояние, чтобы сидеть от телевизора

Одно из соображений заключается в том, что человек может сидеть ближе к телевизору высокой четкости, потому что наши глаза видят широкоформатный экран иначе, чем при просмотре старого аналогового телевизора. Еще один, что ничего не изменилось. Вы не должны сидеть с носом касаясь экрана.

Итак, как далеко вы должны сидеть от телевизора? CAO рекомендует, чтобы человек смотрел телевизор с расстояния, в пять раз превышающего ширину экрана телевизора.

Лучший совет – использовать немного здравого смысла и отойти от телевизора, если ваши глаза начинают болеть. Смотрите телевизор на расстоянии, где вы можете с комфортом читать текст на экране, не щурясь.

Если вы смотрите телевизор, и ваши глаза начинают чувствовать усталость, отведите взгляд от телевизора. Постарайтесь на короткое время сфокусировать их на чем-то далеко. Мой любимый пример этого в действии – правило 20-20-20 CAO.

Правило 20-20-20 на самом деле предназначено для просмотра на компьютере, но оно действительно может быть применено к любой ситуации, когда проблема со зрением, например, к просмотру телевизора. Согласно CAO, «каждые 20 минут делайте 20-секундный перерыв и сосредоточьтесь на чем-то на расстоянии не менее 20 футов».

Примечание. Если у вас усталые, ноющие глаза после того, как вы сидите перед экраном компьютера, вам может пригодиться применение фильтра синего света.

Оцените статью
Solutics.ru
Добавить комментарий