Это просто для восстановления данных и восстановления контактов и электронной почты Outlook
Outlook хранит электронные письма, записи в адресной книге и другие данные в файле PST (Outlook Personal Store). Если вы сделали резервную копию PST-файла или вам нужна информация из другого PST-файла, восстановите его через Outlook. Потеря этой информации может быть страшной, но Outlook действительно очень просто восстанавливает данные, чтобы вы могли восстановить контакты и электронную почту Outlook.
Инструкции в этой статье относятся к Outlook 2019, 2016, 2013, 2010, 2007, 2003; и Outlook для Office 365.
Восстановите файл Outlook PST для почты, контактов и данных
Если у вас есть резервная копия файла PST и вы хотите восстановить данные в файле PST, импортируйте файл резервной копии PST. Этот резервный файл PST можно использовать для восстановления данных Outlook на том же компьютере, на другом компьютере или в другой учетной записи электронной почты.
-
Перейдите в раздел Файл > Открыть и экспортировать > Импорт/экспорт . В Outlook 2007 и 2003 перейдите в раздел Файл > Импорт и экспорт .
-
Выберите Импорт из другой программы или файла , затем выберите Далее .
-
Выберите Файл данных Outlook (.pst) или Файл личных папок (PST) в зависимости от используемой версии Outlook, затем выберите Далее .
-
Выберите Обзор , чтобы найти и выбрать PST-файл, из которого вы хотите импортировать данные.
Outlook может проверить наличие файла backup.pst в папке \ Document \ Outlook Files \ . Выберите Обзор , чтобы изменить место поиска.
-
Выберите один из следующих:
- Заменить дубликаты импортированными элементами . Импортирует все данные и заменяет данные в существующем PST-файле, которые совпадают.
- Разрешить создание дубликатов . Импортирует все данные и создает дубликаты одинаковых элементов. Каждое письмо и контакт импортируются, даже если эти элементы находятся в существующем PST-файле.
- Не импортировать дубликаты . Данные, соответствующие существующему файлу, не импортируются.
-
Выберите Далее .
-
Выберите папку для импорта (необязательно), выберите ли Включить подпапки , и куда импортировать. Выберите Фильтр , чтобы отфильтровать определенные электронные письма для импорта.
-
После настройки параметров импорта выберите Готово .
Если у вас нет резервной копии данных Outlook и вы хотите восстановить файл PST, используйте программу восстановления файлов и найдите .PST в качестве расширения файла.
Как добавить новый файл данных PST в Outlook
Если вы хотите восстановить PST-файл в Outlook и использовать его в качестве другого файла данных, добавьте PST-файл в качестве второй учетной записи вместе с учетной записью по умолчанию.
-
Перейдите в Файл > Настройки аккаунта > Настройки аккаунта .
-
В диалоговом окне Настройки аккаунта перейдите в Файлы данных .
-
Выберите Добавить , чтобы добавить другой файл PST в Outlook.
-
Выберите Файл данных Outlook (.pst) и выберите ОК .
-
Выберите местоположение PST, выберите имя файла, затем нажмите ОК .
-
Выделите файл PST и выберите Установить по умолчанию , чтобы сделать его новым файлом данных по умолчанию.
-
Выберите Закрыть .